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【護(hù)膚常識】

       1、不要去用手去擠痘痘，我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的，尤其是對于一些漂亮的妹紙來說，如果臉上有了青春痘是不好看的，其實(shí)我們也不用擔(dān)心的，最//好是自己不要去用手去擠的，因?yàn)槟菢右院髸邪毯鄣摹?/span>

       2、學(xué)會微笑，很多的女性都是會做一些面膜啥的護(hù)膚措施，那么不要做一些臉部的夸張動作的，要學(xué)會如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的時(shí)候都是要注意的。

       3、不要用手撐臉，很多時(shí)候我們的一個(gè)動作一個(gè)細(xì)節(jié)都是會影響我們肌膚美觀的，如果手掌長時(shí)間的進(jìn)行托腮撐臉的話，那么對于我們肌膚皺紋產(chǎn)生，而且這些都是長久存在的，所以說美容護(hù)膚應(yīng)該從細(xì)節(jié)做起。

       4、面膜敷臉要注意，在進(jìn)行美容護(hù)膚的時(shí)候，尤其在使用面膜的時(shí)候，一般是不超過15分鐘的，而且面膜使用的時(shí)間長了會讓我們肌膚變的更加差勁。

       5、多喝水多飲水，其實(shí)美白護(hù)膚從飲水開始的，人們都說，女人是水做的，其實(shí)用飲水來美容護(hù)膚是很好的方法的，只是我們很多妹紙知道卻做不到的，在這里還是提醒各位妹紙多喝水去保養(yǎng)。

       6、營養(yǎng)補(bǔ)充，有了水還是不夠的，你還是多多補(bǔ)充營養(yǎng)的，很多的微量元素都是通過食物來獲取的，因?yàn)檫@么微量元素和礦物質(zhì)都是對于肌膚有很好的保護(hù)功效的。而且我們要多方面去進(jìn)行食物補(bǔ)充的。

       7、洗臉溫度要適宜，溫度過高或過低對面部皮膚都會有很大的傷害，日久會使皮下細(xì)小血管收到傷害，而使皮膚呈紅色，持久不退，因此應(yīng)避免使用過冷或過熱的水洗臉。